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  • Carolina Abreu Psicologia e Psicoterapia

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Carolina Abreu - Psicoterapia e Psicologia

Psicoterapia e Psicologia

"Conhecer-se a si mesmo é o início de toda a sabedoria."

Aristoteles

Carolina Abreu Perfil

Sobre Mim

Concluí a minha Licenciatura pré-Bolonha em Psicologia em 2004, realizei Pós-Graduação em Neuropsicologia em 2008 e Mestrado em 2013, sendo que em 2020 concluí a minha Especialização em Psicoterapia.

Exerço clínica privada e psicoterapia desde 2009. Tenho participado em diversos treinos e workshops nacionais e internacionais de alguns dos principais modelos psicoterapêuticos. Participo atualmente, e de forma continuada em supervisão clínica com supervisores nacionais e internacionais na Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Construtivistas - SPPC.

Psicoterapia

Vejo a psicoterapia como um processo que possibilita um espaço de mudança, mas acima de tudo de descoberta, de encontro e de ligação com o próprio e com a sua multiplicidade. 

Um caminho que permite, a quem me procura, abrir-se à curiosidade sobre si e o seu mundo interno, sobre os seus padrões de pensar, de sentir, agir e ler o mundo. Atribuir significado às suas experiências internas, reconhecendo-as, validando-as e crescendo nessa descoberta. 

Procuro que esta experiência possibilite a emergência e mobilização dos recursos e capacidades reparadoras que o paciente já dispõe para uma vivência mais (auto)compassiva, mais presente, integrada e livre.

  

"A única viagem é a interior."

RAINER MARIA RILKE

  • Um caminho
  • Psicoterapia

MODALIDADES INTERVENÇÃO

SESSÕES À DISTÂNCIA -ONLINE (WORLDWIDE)
SESSÕES PRESENCIAIS EM PORTUGAL - FUNCHAL E LISBOA

AREAS DE INTERVENÇÃO

DESENVOLVIMENTO PESSOAL E AUTO-CONHECIMENTO
MAL-ESTAR INTERNO, LUTO, TRAUMA 
PERTURBAÇÕES DE HUMOR (DEPRESSÃO, TRISTEZA, APATIA, IDEAÇÕES SUICIDAS) 
ANSIEDADE (STRESS, PANICO, MEDOS, FOBIAS, OBSESSÕES/COMPULSÕES)
PROBLEMAS RELACIONAIS E EMOCIONAIS 
ADAPTAÇÃO A MUDANÇAS
PERTURBAÇÕES ALIMENTARES
ADIÇÕES/COMPORTAMENTOS ADITIVOS

Intervenção

  

 

 

“A sua visão tornar-se-á clara apenas quando olhar para dentro do seu coração. Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta."

  C.G JUNG